每次比賽前都要經歷依幾樣過程，一開始去習訓，要適應菲律賓嘅溫度。
之後慢慢將對打實戰嘅回合數增加，直到體能同技術足夠應付比賽。
回港後開始減重訓練，首先將食量同飲水量減少，但每日都要繼續運動，不停出汗，令到自己身體缺水。
到依家已經達標，但仲要繼續忍耐…距離磅重還有27小時，唔可以食野同飲水。
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